Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie
  • MAJÓWKA 2021 EGIPT

    Zapytaj o ofertę
    29-04-2021
    Soma Bay MAJÓWKA 2021 wyjazd z polskim instruktorem
  • Windsurfing Vassiliki2021

    Zapytaj o ofertę
    21-09-2021
    Windsurfing w Grecji na LEFKADZIE w VASSILIKI Wrzesień 2021 nr 4
  • VASSILIKI Lipiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    06-07-2021
    Windsurfing LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 1 Polska Szkoła
  • Windsurfing KOS 2021

    Zapytaj o ofertę
    21-08-2021
    Windsurfing KOS Wyjazd szkoleniowy PSALIDI Sierpień 2021 nr 4
  • Szkolenie Wind Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    14-08-2021
    Szkolenie windsurfingowe na KOS PSALIDI Sierpień 2021 nr 3
  • LEFKADA Czerwiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    22-06-2021
    Lefkada windsurfing POLSKA SZKOŁA Kurs CZERWIEC 2021 nr 4
  • KWIECIEŃ Soma Bay-WIND

    Zapytaj o ofertę
    22-04-2021
    Soma Bay KWIECIEŃ 2021-wyjazd windsurfing
  • Vassiliki Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    24-08-2021
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Lipiec 2021 na Kos WIND

    Zapytaj o ofertę
    24-07-2021
    Windsurfing Wakacje na Kos w Polskiej Szkole Windsurfingu Lipiec 2021 nr 4
  • Grupowy kurs Windsurfingu

    Zapytaj o ofertę
    10-08-2021
    Wakacje windsurfing wyjazd szkoleniowy LEFKADA VASSILIKI Sierpień 2021 nr 2
  • Kurs WINDSURFING Grecja

    Zapytaj o ofertę
    13-07-2021
    Windsurfing wyjazd zagraniczny LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 2
  • LEFKADA Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    03-08-2021
    Grecja windsurfing LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zapytaj o ofertę
    17-08-2021
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Windsurfing Vassiliki '21

    Zapytaj o ofertę
    29-06-2021
    Obozy windsurfingowe za granicą LEFKADA VASSILIKI Czerwiec 2021 nr 5
  • WIND na Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    17-07-2021
    Windsurfing Kurs W Polskiej Szkole Kos Psalidi Lipiec 2021 Nr 3
  • Grupowy wyjazd WIND 2021

    Zapytaj o ofertę
    08-06-2021
    Kurs windsurfingu w VASSILIKI LEFKADA Czerwiec 2021 nr 2
  • Kurs WIND Lefkada 2021

    Zapytaj o ofertę
    31-08-2021
    Szkoła windsurfingu Grecja LEFKADA VASSILIKI Wrzesień 2021
  • LEFKADA BOŻE CIAŁO '21

    Zapytaj o ofertę
    28-05-2021
    WYJAZDY WINDSURFING VASSILIKI GRECJA - POLSKA SZKOŁA WINDSURFINGU - BOŻE CIAŁO2021
  • Październik w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    30-09-2021
    Windsurfingowy wyjazd szkoleniowy do SOMA BAY - Egipt - PAŹDZIERNIK 2021
  • Psali Kos WYJAZD wind

    Zapytaj o ofertę
    31-07-2021
    Kos Psalidi wyjazd windsurfingowy Sierpień 2020 nr 1
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zapytaj o ofertę
    07-09-2021
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2021 Wrzesień nr 2
Powrót

Newsy

Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

10-03-2021
Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

Pływanie w ślizgu - mówi się, że to właśnie pierwsze przepłynięte w ślizgu metry sprawiają, że większość windsurferów zakochuje się w tej dyscyplinie sportu. Dopiero gdy zaczniemy pływać w ślizgu, poczujemy prawdziwy potencjał, jaki drzemie w windsurfingu.

Ślizg pojawia się, gdy odpowiednio rozpędzimy deskę. Zacznie ona muskać powierzchnię wody. Będzie prawie unosić się nad nią. To czy wejdziemy w ślizg, zależy od wyporności naszej deski, wielkości żagla, naszej masy, umiejętności, a przede wszystkim od odpowiedniej siły wiatru. Przyjęło się, iż pływanie w ślizgu możliwe jest przy sile wiatru od 4 Beaufort'a (15 węzłów) w górę. Aczkolwiek w dzisiejszych czasach nowoczesna technologia (czytaj foil) umożliwia pływanie ślizgowe już przy kilku węzłach.

A więc jeszcze raz. Jeśli chcecie rozpocząć naukę pływania w ślizgu, przede wszystkim muszą być spełnione następujące kryteria:

  • Odpowiednia siła wiatru - przynajmniej 4 w skali Beauforta;
  • Dopasowany do wagi i umiejętności sprzęt (żagiel nie może być ani zbyt duży, ani zbyt mały. Sprawdźcie, na jakiej wielkości żaglach pływają danego dnia inni windsurferzy i dobierzcie odpowiedni sprzęt. Możecie poprosić kogoś bardziej doświadczonego, by Wam pomógł.

Warto byście zdawali sobie sprawę z faktu, iż osoby zaawansowane o zbliżonej wadze, ale dysponujące lepszą techniką, są w stanie w tych samych warunkach wiatrowych, szybciej wejść w ślizg na mniejszym żaglu.

Podobnie sytuacja ma się w przypadku doboru deski. Najlepiej rozpocząć na dość szerokich deskach bezmieczowych (między 130-160  litrów wyporności ). Ćwiczcie na desce, na której swobodnie pływacie w warunkach bezślizgowych.

Opanowanie pływania z pasem trapezowym tak naprawdę nie jest wymagane na początku nauki pływania w ślizgu. Możliwe jest pływanie w ślizgu bez pasa. Jednakże nasze ręce nie wytrzymają zbyt długo, w sytuacji gdy nie będziemy z niego korzystać. Dla Waszego bezpieczeństwa pierwsze ćwiczenia rozpocznijcie bez wpinania się w linki.

Na nagraniach będę wpinał się w linki trapezowe, a także wkładał nogi w footstrapy. Postarajcie się nie zwracać na to uwagi. Wy ćwiczcie bez korzystania z pasa trapezowego oraz bez wkładania nóg w strapy.

Jeśli omówione przed chwilą warunku są spełnione, to idziemy na wodę. 

Jak wejść w ślizg?

Płyniemy w półwietrze. Możemy wykorzystać mocniejsze uderzenie wiatru lub lekko odpadamy. Ręce wyprostowane. Odchylamy się plecami nad wodę, dzięki czemu zmniejszamy obciążenie deski, a to ułatwia wejście w ślizg. Jednocześnie wychylenie ciała nad wodę umożliwia mocniejsze wybranie żagla. W konsekwencji żagiel będzie efektywniej pracował. Wygeneruje odpowiedni ciąg, ponieważ zbierze więcej wiatru.

Przednia noga wyprostowana - stara się wypychać deskę przed siebie, a tylna ugięta - tak jakby chciała przyciągnąć deskę bliżej ciała. Na początku dobrze, gdy Wasza przednia stopa ustawiona jest między paletą a przednim strapem.

Warto wykorzystać technikę nożycowego ruchu nogami - trochę tak, jakbyśmy chcieli odpaść samą deską. Starajcie się utrzymać deskę płasko na wodzie. Ręka masztowa lekko kieruje maszt w stronę wiatru (szerszy chwyt na bomie). Tylną rękę przesuwamy troszkę dalej po bomie do tyłu i staramy się lekko wybierać żagiel w miarę rozpędzania deski. Proces nie może przebiegać zbyt szybko. Wykonujcie płynne ruchy. Nie obciążamy zbytnio rufy (tyłu deski), bo wtedy unosimy dziób deski. Deska nie będzie rozpędzać się. Im szybciej deska płynie, tym bardziej przesuwamy stopy w stronę nawietrznej burty deski i w stronę rufy (footstrapy wyznaczają nam miejsce, gdzie powinny być ustawione stopy). Im szybciej płyniemy, tym bardziej odchylamy się do tyłu - na wiatr.

Pozycja odchylona, ręce były wyprostowane. Nasze ciało powinno przypominać cyfrę 7. Próbujcie przednią ręką dociskać stopę masztu, dzięki czemu chętniej będzie płynąć płasko po wodzie.

Ślizg

Po czym poznać, że płyniecie w ślizgu? Deska muska wodę, rufa wychodzi na powierzchnię i już nie jest zatopiona. Nie przeraźcie się zbytnio jak już wejdziecie w pierwszy ślizg. Starajcie się utrzymać pozycję. Nie należy chodzić po desce. Deska musi być prowadzona płasko po wodzie, a nie na burcie. Im szybciej płyniecie, tym bardziej przesuwajcie żagiel ku rufie. Próbujcie domknąć żagiel. Starajcie się utrzymać go jak najbliżej osi deski. Jak wejdziecie już w ślizg, to nie wybierajcie zbytnio żagla, bo możecie doprowadzić do jego przebrania i wyjdziecie ze ślizgu.

Zatrzymywanie się

Jeśli chcecie zatrzymać się wystarczy, że mocno wyostrzycie i skręcicie pod wiatr. W tym celu żagiel skierujcie w stronę rufy i przenieście ciężar ciała na pięty.

Najczęstsze błędy:

  • Stajemy pionowo na desce, zamiast się wychylać
  • Za ostro płyniemy pod wiatr
  • Uginamy ręce
  • Zbyt mocno naciskamy na pięty
  • Za bardzo obciążamy tylną nogę
  • Obraliśmy zbyt pełny kurs, za bardzo odpadliśmy i w konsekwencji lecimy z żaglem do przodu  i zaliczamy tak zwaną katapę
  • Patrzymy na sprzęt, a nie w kierunku płynięcia

Co może nam pomóc wejść w ślizg?

  • Przy słabym wietrze, tzw. „pompowanie”, czyli energiczne wybieranie i luzowanie żagla
  • Czasami podwyższenie bomu
  • Przesuniecie stopy masztowej do przodu

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Na filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy.

Zapraszam na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was prawidłowo pływać na desce z żaglem.

 

Pozdrawiam

Krzysztof Lipiński Surfski.pl

Polecamy

Centrum rezerwacji

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie