Video
PŁYWANIE RUFĄ DO PRZODU nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy
Opis filmu 12-05-2021
nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy - stern first courses travel
Wyostrzamy, aż dojdziemy dziobem do linii wiatru. Stopę stawiamy przed masztem. W momencie, gdy deska zatrzyma się, przechodzimy stopami na dziób. Musimy obciążyć dziób deski na tyle mocno, by unieść rufę wraz ze statecznikiem nad wodę. Jeżeli pływamy na desce z mieczem, pamiętajmy by go schować, inaczej nie będziecie w stanie płynąć rufą do przodu. Miecz musi być schowany. Kiedy już obciążymy dziób, musimy stopy ustawić w ten sam sposób, jakbyśmy pływali normalnie tj. przednia noga będzie stała przy maszcie, a tylna na dziobie. Tylna noga jest najważniejsza - to ona kontroluje wysokość uniesienia rufy nad wodę. W momencie gdy przechodzimy na dziób, musimy cały czas ciągnąć ze sobą żagiel (w tym samym kierunku od początku manewru).
Pamiętajcie - pływając rufą do przodu, zamiast na rufie, stoimy na dziobie, a żagiel znajduje się po stronie zawietrznej. Ustawienia stóp takie samo jak przy normalnym pływani tj. dziobem do przodu. Nie trzeba unosić całej rufy. Ostrzymy pochylając żagiel do tyłu. Odpadamy przesuwając żagiel w przód. A więc zasady sterowania pozostają nadal takie same. Kiedy będziemy tracić kontrolę nad deską np. zacznie ostrzyć, musimy mocniej obciążyć dziób deski i podnieść rufę. Deska jest bardzo niestabilna - trzeba cały czas ją kontrolować. Im mniejsza deska tym szybsza, bardziej agresywna i łatwo zgubić tor.
Uważajcie by za bardzo nie obciążyć dziobu, gdyż utopicie deskę. Szybko reagujemy i albo przesuwamy ciężar ciała do przodu, robiąc krok w stronę rufy(głównie tylną nogą) albo przesuwając żagiel do przodu - co spowoduje, że automatycznie przytopicie rufę.
Aby wrócić do normalnego pływania możemy skierować rufę w stronę wiatru - wyostrzyć i z powrotem przejść na rufę, ciagnąć żagiel znowu w tym samym kierunku. Najlepiej pomagać sobie nogami np. wypychając dziób przed siebie, wtedy rufa szybciej ustawi się pod wiatr.
Druga opcja przejścia - do opracowania
Po co pływać rufą do przodu? Jest to przydatna technika głównie dla windsurferów, którzy mają długie statecznik np. deski typu formuła, a przy brzegu jest bardzo płytko np. na Zatoce Helskiej.
Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Zapraszamy na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was sprawidłowo pływać na desce z żaglem. Żadna teoria czy film, nie zastąpią Ci prawdziwego szkolenia. W naszych filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy. Chcesz nauczyć się pływać - zapraszamy na wyjazd z nami:)
Weź udział w naszych szkoleniach windsurfingowych:
Polska Szkoła Windsurfingu w Vassiliki (Grecja - Lefkada)
