SURFSKI - Windsurfing - nauka, wyjazdy, szkolenia, kursy
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zapytaj o ofertę
    20-08-2021
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Lipiec z WIND na Kos

    Zapytaj o ofertę
    03-07-2021
    Obóz windsurfingowy Kos Psalidi Lipiec 2021 nr 1
  • Szkolenie WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    30-07-2021
    Wyjazd windsurfingowy LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 4
  • Szkolenia WIND Vassiliki

    Zapytaj o ofertę
    17-09-2021
    Obozy windsurfingowe 2021 LEFKADA VASSILIKI we Wrześniu nr 3
  • Wrzesień 2021 w Soma Bay

    Zapytaj o ofertę
    23-09-2021
    Szkoła windsurfingu w Egipcie - SOMA BAY - Wrzesień 2021
  • Szkolenie Wind Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    14-08-2021
    Szkolenie windsurfingowe na KOS PSALIDI Sierpień 2021 nr 3
  • Kurs WIND Lefkada 2021

    Zapytaj o ofertę
    03-09-2021
    Szkoła windsurfingu Grecja LEFKADA VASSILIKI Wrzesień 2021
  • Październik w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    30-09-2021
    Windsurfingowy wyjazd szkoleniowy do SOMA BAY - Egipt - PAŹDZIERNIK 2021
  • VASSILIKI Lipiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    09-07-2021
    Windsurfing LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 1 Polska Szkoła
  • Lipiec 2021 na Kos WIND

    Zapytaj o ofertę
    24-07-2021
    Windsurfing Wakacje na Kos w Polskiej Szkole Windsurfingu Lipiec 2021 nr 4
  • Kurs WINDSURFING Grecja

    Zapytaj o ofertę
    16-07-2021
    Windsurfing wyjazd zagraniczny LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 2
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zapytaj o ofertę
    10-09-2021
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2021 Wrzesień nr 2
  • Windsurfing Vassiliki2021

    Zapytaj o ofertę
    24-09-2021
    Windsurfing w Grecji na LEFKADZIE w VASSILIKI Wrzesień 2021 nr 4
  • Ladies on WS Board

    Zapytaj o ofertę
    20-08-2021
    Ladies on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2021
  • Psalidi KOS wind wyjazd

    Zapytaj o ofertę
    26-06-2021
    Wyjazdy windsurfingowe KOS PSALIDI Czerwiec 2021
  • Psali Kos WYJAZD wind

    Zapytaj o ofertę
    31-07-2021
    Kos Psalidi wyjazd windsurfingowy Sierpień 2020 nr 1
  • LEFKADA Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    06-08-2021
    Grecja windsurfing LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Vassiliki Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    27-08-2021
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Windsurfing KOS 2021

    Zapytaj o ofertę
    21-08-2021
    Windsurfing KOS Wyjazd szkoleniowy PSALIDI Sierpień 2021 nr 4
  • LEFKADA Czerwiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    25-06-2021
    Lefkada windsurfing POLSKA SZKOŁA Kurs CZERWIEC 2021 nr 4
  • WIND na Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    17-07-2021
    Windsurfing Kurs W Polskiej Szkole Kos Psalidi Lipiec 2021 Nr 3
Powrót

Video

PŁYWANIE RUFĄ DO PRZODU nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy

Opis filmu 12-05-2021

PŁYWANIE RUFĄ DO PRZODU

nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy - stern first courses travel

 

Wyostrzamy, aż dojdziemy dziobem do linii wiatru. Stopę stawiamy przed masztem. W momencie, gdy deska zatrzyma się, przechodzimy stopami na dziób. Musimy obciążyć dziób deski na tyle mocno, by unieść rufę wraz ze statecznikiem nad wodę. Jeżeli pływamy na desce z mieczem, pamiętajmy by go schować, inaczej nie będziecie w stanie płynąć rufą do przodu. Miecz musi być schowany. Kiedy już obciążymy dziób, musimy stopy ustawić w ten sam sposób, jakbyśmy pływali normalnie tj. przednia noga będzie stała przy maszcie, a tylna na dziobie. Tylna noga jest najważniejsza - to ona kontroluje wysokość uniesienia rufy nad wodę. W momencie gdy przechodzimy na dziób, musimy cały czas ciągnąć ze sobą żagiel­­ (w tym samym kierunku od początku manewru).

 

Pamiętajcie - pływając rufą do przodu, zamiast na rufie, stoimy na dziobie, a żagiel znajduje się po stronie zawietrznej. Ustawienia stóp takie samo jak przy normalnym pływani tj. dziobem do przodu. Nie trzeba unosić całej rufy. Ostrzymy pochylając żagiel do tyłu. Odpadamy przesuwając żagiel w przód. A więc zasady sterowania pozostają nadal takie same. Kiedy będziemy tracić kontrolę nad deską np. zacznie ostrzyć, musimy mocniej obciążyć dziób deski i podnieść rufę. Deska jest bardzo niestabilna - trzeba cały czas ją kontrolować. Im mniejsza deska tym szybsza, bardziej agresywna i łatwo zgubić tor.

 

Uważajcie by za bardzo nie obciążyć dziobu, gdyż utopicie deskę. Szybko reagujemy i albo przesuwamy ciężar ciała do przodu, robiąc krok w stronę rufy(głównie tylną nogą) albo przesuwając żagiel do przodu - co spowoduje, że automatycznie przytopicie rufę.

 

Aby wrócić do normalnego pływania możemy skierować rufę w stronę wiatru - wyostrzyć i z powrotem przejść na rufę, ciagnąć żagiel znowu w tym samym kierunku. Najlepiej pomagać sobie nogami np. wypychając dziób przed siebie, wtedy rufa szybciej ustawi się pod wiatr.

 

Druga opcja przejścia - do opracowania

 

Po co pływać rufą do przodu? Jest to przydatna technika głównie dla windsurferów, którzy mają długie statecznik np. deski typu formuła, a przy brzegu jest bardzo płytko np. na Zatoce Helskiej.

 

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Zapraszamy na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was sprawidłowo pływać na desce z żaglem. Żadna teoria czy film, nie zastąpią Ci prawdziwego szkolenia. W naszych filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy. Chcesz nauczyć się pływać - zapraszamy na wyjazd z nami:)

 

 

 

Weź udział w naszych szkoleniach windsurfingowych:

Polska Szkoła Windsurfingu w Vassiliki (Grecja - Lefkada)

 

 

Nauka windsurfingu - Kurs windsurfingu

Szkolenia windsurfingowe - Szkoła windsurfingu

Centrum rezerwacji

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie