SURFSKI - Windsurfing - nauka, wyjazdy, szkolenia, kursy
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zapytaj o ofertę
    20-08-2021
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Sierpień 2021 na Kos

    Zapytaj o ofertę
    07-08-2021
    Windsurfing Grecja Wyjazd Szkoleniowy na KOS PSALIDI Sierpień 2021 nr 2
  • Kurs WINDSURFING Grecja

    Zapytaj o ofertę
    16-07-2021
    Windsurfing wyjazd zagraniczny LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 2
  • Szkolenia WIND Vassiliki

    Zapytaj o ofertę
    17-09-2021
    Obozy windsurfingowe 2021 LEFKADA VASSILIKI we Wrześniu nr 3
  • Power Jibe Week '21

    Zapytaj o ofertę
    16-07-2021
    Power Jibe Week - VASSILIKI LEFKADA 2021
  • Szkolenie Wind Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    14-08-2021
    Szkolenie windsurfingowe na KOS PSALIDI Sierpień 2021 nr 3
  • Ladies on WS Board

    Zapytaj o ofertę
    20-08-2021
    Ladies on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2021
  • LEFKADA Czerwiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    25-06-2021
    Lefkada windsurfing POLSKA SZKOŁA Kurs CZERWIEC 2021 nr 4
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zapytaj o ofertę
    10-09-2021
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2021 Wrzesień nr 2
  • Lipiec z WIND na Kos

    Zapytaj o ofertę
    03-07-2021
    Obóz windsurfingowy Kos Psalidi Lipiec 2021 nr 1
  • Psalidi KOS wind wyjazd

    Zapytaj o ofertę
    26-06-2021
    Wyjazdy windsurfingowe KOS PSALIDI Czerwiec 2021
  • LEFKADA Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    06-08-2021
    Grecja windsurfing LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Vassiliki Sierpień 2021

    Zapytaj o ofertę
    27-08-2021
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2021
  • Windsurfing Vassiliki '21

    Zapytaj o ofertę
    02-07-2021
    Obozy windsurfingowe za granicą LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 1
  • VASSILIKI Lipiec 2021

    Zapytaj o ofertę
    09-07-2021
    Windsurfing LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 1 Polska Szkoła
  • Obóz WIND Kos

    Zapytaj o ofertę
    10-07-2021
    Obozy windsurfingowe za granicą KOS PSALIDI Lipiec 2021 nr 2
  • Szkolenie WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    30-07-2021
    Wyjazd windsurfingowy LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 4
  • Kurs WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    23-07-2021
    Szkoła windsurfingu LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2021 nr 3
  • Październik w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    30-09-2021
    Windsurfingowy wyjazd szkoleniowy do SOMA BAY - Egipt - PAŹDZIERNIK 2021
  • Psali Kos WYJAZD wind

    Zapytaj o ofertę
    31-07-2021
    Kos Psalidi wyjazd windsurfingowy Sierpień 2020 nr 1
  • WIND na Kos 2021

    Zapytaj o ofertę
    17-07-2021
    Windsurfing Kurs W Polskiej Szkole Kos Psalidi Lipiec 2021 Nr 3
Powrót

Video

USTAWIENIE W POZYCJI WYJŚCIOWEJ nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy

Opis filmu 12-05-2021

USTAWIENIE W POZYCJI WYJŚCIOWEJ

nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy - starting position windsurfing lessons courses travel

 

Wchodzimy na deskę. Najłatwiej jedno kolano i potem drugie. Chwytamy za fał startowy, który może służyć nam pomocą w spięciu się na deskę. Ustawiamy stopy po obydwu stronach masztu. Chwytamy linkę startową (fał startowy). Żagiel podnosimy na mocno ugiętych nogach. W tym celu robimy przysiad i w momencie podnoszenia żagla, odchylamy się plecami na wiatr. Wyciągamy żagiel za pomocą całego ciężaru ciała. Plecy muszą być proste. Biodra do przodu - plecy do tyłu. Inaczej po kilku próbach, będziemy odczuwać ból w lędźwiach. Kiedy już woda zejdzie z żagla, będzie nam znacznie łatwiej go podnieść. Przechwytujemy ręka za ręką po lince startowej, aż będziemy mogli sięgnąć za maszt. Kiedy jest to możliwe, chwytamy za maszt ręką bliższą dziobu. Chwytamy poniżej bomu. Ręka musi być wyprostowana - w przeciwnym razie, grozi nam upadek na plecy. Maszt i nasze ciało powinny tworzyć literkę V. Równoważymy ciężar zagla, lekkim odchyleniem plecami na wiatr. Żagiel trzymamy nad połową deski (pod kątem prostym do deski). I to jest tak zwana pozycja wyjściowa. Z tej pozycji zaczynamy każdy manewr. Jeżeli mamy problem, chcemy sie zatrzymać, zacząć od nowa, najlepiej po prostu ustawić się w pozycji wyjściowej.

 

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Zapraszamy na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was sprawidłowo pływać na desce z żaglem. Żadna teoria czy film, nie zastąpią Ci prawdziwego szkolenia. W naszych filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy. Chcesz nauczyć się pływać - zapraszamy na wyjazd z nami:)

 

 

 

 

 

Weź udział w naszych szkoleniach windsurfingowych:

Polska Szkoła Windsurfingu w Vassiliki (Grecja - Lefkada)

 

 

Nauka windsurfingu - Kurs windsurfingu

Szkolenia windsurfingowe - Szkoła windsurfingu

Centrum rezerwacji

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie