SURFSKI - Windsurfing - nauka, wyjazdy, szkolenia, kursy
  • Kurs WIND w Egipcie

    Zapytaj o ofertę
    06-10-2022
    Kurs WINDSURFINGU w SOMA BAY - Egipt 2022 - PAŹDZIERNIK nr 1
  • Egipt PAŹDZIERNIK 2022

    Zapytaj o ofertę
    20-10-2022
    Szkoła windsurfingu w Egipcie - SOMA BAY - Październik 2022 NR 3
  • Lefkada WIND 2022

    Zapytaj o ofertę
    26-08-2022
    LEFKADA windsurfing w Vassiliki Sierpień / Wrzesień 2022
  • Soma Bay WIND 2022

    Zapytaj o ofertę
    26-05-2022
    Windsurfing MAJ/CZERWIEC 2022 - SOMA BAY - Egipt
  • Szkolenia WIND Vassiliki

    Zapytaj o ofertę
    05-09-2022
    Obozy windsurfingowe 2022 LEFKADA VASSILIKI we Wrześniu nr 3
  • Windsurfing w Egipcie

    Zapytaj o ofertę
    13-10-2022
    Windsurfing w Egipcie - SOMA BAY - Polska Szkoła PAŹDZIERNIK 2022 NR 2
  • Grupowy kurs Windsurfingu

    Zapytaj o ofertę
    01-08-2022
    Wakacje windsurfing wyjazd szkoleniowy LEFKADA VASSILIKI Sierpień 2022 nr 2
  • Kurs WINDSURFING Grecja

    Zapytaj o ofertę
    04-07-2022
    Windsurfing wyjazd zagraniczny LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2022 nr 2
  • Kurs WIND Lefkada 2022

    Zapytaj o ofertę
    29-08-2022
    Szkoła windsurfingu Grecja LEFKADA VASSILIKI Wrzesień 2022
  • Wakacje WIND 2022

    Zapytaj o ofertę
    22-07-2022
    Wakacje windsurfing Lipiec 2022 nr 6
  • Wyjazd WIND Soma Bay 2022

    Zapytaj o ofertę
    22-09-2022
    Wyjazd WIND do SOMA BAY - WRZESIEŃ 2022 NR 2
  • MAJÓWKA 2022 EGIPT

    Zapytaj o ofertę
    21-04-2022
    Soma Bay MAJÓWKA 2022 wyjazd z polskim instruktorem
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zapytaj o ofertę
    02-09-2022
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2022 Wrzesień nr 2
  • Wyjazd windsurfing 2022

    Zapytaj o ofertę
    25-07-2022
    Wyjazd windsurfing Lefkada Lipiec/Sierpień 2022
  • SOMA BAY Egipt 2022

    Zapytaj o ofertę
    29-09-2022
    Windsurfing w Egipcie SOMA BAY Wrzesień/Październik 2022
  • WINDSURFING Lipiec 2022

    Zapytaj o ofertę
    18-07-2022
    WINDSURFING Lipiec 2022
  • Szkolenie WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    15-07-2022
    Wyjazd windsurfingowy LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2022 nr 4
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zapytaj o ofertę
    05-08-2022
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2022
  • Power Jibe Week '22

    Zapytaj o ofertę
    08-07-2022
    Power Jibe Week - VASSILIKI LEFKADA 2022
  • Kurs WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    11-07-2022
    Szkoła windsurfingu LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2022 nr 3
  • Ladies on WS Board

    Zapytaj o ofertę
    08-08-2022
    Ladies on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2022
Powrót

Video

USTAWIENIE W POZYCJI WYJŚCIOWEJ nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy

Opis filmu 12-05-2021

USTAWIENIE W POZYCJI WYJŚCIOWEJ

nauka windsurfingu szkolenia kursy wyjazdy - starting position windsurfing lessons courses travel

 

Wchodzimy na deskę. Najłatwiej jedno kolano i potem drugie. Chwytamy za fał startowy, który może służyć nam pomocą w spięciu się na deskę. Ustawiamy stopy po obydwu stronach masztu. Chwytamy linkę startową (fał startowy). Żagiel podnosimy na mocno ugiętych nogach. W tym celu robimy przysiad i w momencie podnoszenia żagla, odchylamy się plecami na wiatr. Wyciągamy żagiel za pomocą całego ciężaru ciała. Plecy muszą być proste. Biodra do przodu - plecy do tyłu. Inaczej po kilku próbach, będziemy odczuwać ból w lędźwiach. Kiedy już woda zejdzie z żagla, będzie nam znacznie łatwiej go podnieść. Przechwytujemy ręka za ręką po lince startowej, aż będziemy mogli sięgnąć za maszt. Kiedy jest to możliwe, chwytamy za maszt ręką bliższą dziobu. Chwytamy poniżej bomu. Ręka musi być wyprostowana - w przeciwnym razie, grozi nam upadek na plecy. Maszt i nasze ciało powinny tworzyć literkę V. Równoważymy ciężar zagla, lekkim odchyleniem plecami na wiatr. Żagiel trzymamy nad połową deski (pod kątem prostym do deski). I to jest tak zwana pozycja wyjściowa. Z tej pozycji zaczynamy każdy manewr. Jeżeli mamy problem, chcemy sie zatrzymać, zacząć od nowa, najlepiej po prostu ustawić się w pozycji wyjściowej.

 

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Zapraszamy na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was sprawidłowo pływać na desce z żaglem. Żadna teoria czy film, nie zastąpią Ci prawdziwego szkolenia. W naszych filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy. Chcesz nauczyć się pływać - zapraszamy na wyjazd z nami:)

 

 

 

 

 

Weź udział w naszych szkoleniach windsurfingowych:

Polska Szkoła Windsurfingu w Vassiliki (Grecja - Lefkada)

 

 

Nauka windsurfingu - Kurs windsurfingu

Szkolenia windsurfingowe - Szkoła windsurfingu

Centrum rezerwacji

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie